XIV edycja programu Bezpieczna Kobieta
w dniach 30.01 – 28.03.2024 r.
Organizator szkolenia:
Uniwersytet Kaliski im. Prezydenta Stanisława Wojciechowskiego, Wydział Nauk Społecznych.
Koło Naukowe Komandos przy Wydziale Nauk Społecznych.
Organizacja Terenowa Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Policjantów przy KMP w Kaliszu.
Organizacja Terenowa Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Funkcjonariuszy i Pracowników Więziennictwa przy AŚ w Ostrowie Wlkp.
Komitet Honorowy:
Rektor Uniwersytetu Kaliskiego prof. dr hab. n. med. Andrzej Wojtyła.
Posłanka na Sejm Rzeczpospolitej Polskiej Karolina Pawliczak
Prezydent Miasta Kalisza Krystian Kinastowski
Dziekan Wydziału Nauk Społecznych – prof. Akademii Kaliskiej dr Beata Wenerska
Przewodniczący Zarządu Głównego Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Funkcjonariuszy i Pracowników Więziennictwa w Warszawie Czesław Tuła
Przewodniczący Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Policjantów województwa wielkopolskiego nadinsp. Andrzej Szary.
Założenia organizacyjno – programowe
1. Cele szkolenia to:
- kształtowanie podstawowych umiejętności i zachowań z zakresu samoobrony,
- poprawa kondycji fizycznej i sprawności psychomotorycznej,
- udzielenie pierwszej pomocy przedmedycznej,
- zapoznanie z przepisami prawnymi dotyczącymi obrony koniecznej,
- zapoznanie z prawnymi i psychologicznymi aspektami samoobrony kobiet,
- zapoznanie z zasadami w ruchu drogowym,
- zapoznanie z przeciwdziałaniem przestępczości internetowej.
2. Uczestnicy szkolenia
Szkolenie adresowane jest do grupy kobiet czynnych zawodowo, odczuwających potrzebę dokonania zmian w swoim stylu życia.
W szkoleniu mogą uczestniczyć kobiety, które czują się zagrożone fizycznie, kobiety chcące podnieść swoją sprawność fizyczną oraz kobiety pracujące w różnych sytuacjach stresowych.
Udział w programie jest dobrowolny, bezpłatny dla osób zainteresowanych.
3. Metodyka
Program realizowany będzie następującymi metodami:
- wykłady,
- warsztaty,
3) ćwiczenia praktyczne:
– ćwiczenia umożliwiające zachowanie i umacnianie zdrowia fizycznego,
– ćwiczenia poprawiające kondycję fizyczną i wzmacniające wszystkie grupy mięśni,
– ćwiczenia kształtujące podstawowe umiejętności z zakresu samoobrony (w sytuacjach zagrożenia przemocą domową, zagrożenia agresją fizyczną na ulicy oraz w pomieszczeniach z wykorzystaniem różnych dostępnych przedmiotów do obrony własnej).
4. Ramowy program warsztatów
| Lp. | Zagadnienia | Wykład | Ćwiczenia | Warsztaty | Liczba godzin | |
| 1. | Samoobrona | 8 | ||||
| 2. | Pierwsza pomoc przedmedyczna | 2 | ||||
| 3. | Aspekty prawne | 2 | ||||
| 4. | Bezpieczeństwo w ruchu drogowym | 2 | ||||
| 5. | Zajęcia z psychologiem | 4 | ||||
| 6. | Przestępstwa internetowe | 2 | ||||
| 7. | Zagrożenia życia codziennego | 2 | ||||
| 8 | Zajęcia strzeleckie (grupy) po 2 godz. | 6 | ||||
| Razem | 8 | 16 | 4 | 28 | ||
Miejsce: Uniwersytet Kaliski im. Prezydenta Stanisława Wojciechowskiego przy ul. Nowy Świat 4a.
Termin:30.01 – 28.03.2024 roku.
Czas: 2 x 45 min.
Liczba uczestników: 50 – 150 kobiet,
Ubiór: dowolny, strój sportowy.
Zajęcia z samoobrony: ppłk w st. sp. dr inż. Mirosław Kuświk
Zajęcia pomocy przedmedycznej: Dominik Kołaski
Zajęcia prawne: ppłk w st. sp. dr inż. Mirosław Kuświk
Zajęcia z psychologiem: dr Iwona Michniewicz
Zajęcia z bezpieczeństwa w ruchu drogowym: dr Wiesław Jaszczur
Zagrożenie życia codziennego: dr Paweł Kamiński
Przestępstwa internetowe: asp. szt. Przemysław Wiączek
Zajęcia strzelecki: dr Wiesław Jaszczur, dr Zofia Marciniak,
Program kończy się wydaniem stosownych dyplomów dla wszystkich uczestniczek oraz gazu pieprzowego.
Uwagi
- Zgłoszenie uczestnictwa w dniu 30.01.2024 roku podczas spotkania organizacyjnego w Uniwersytecie Kaliskim przy ul. Nowy Świat 4 (sala zielona) lub telefonicznie tel. kom: 604 505 830
- Zajęcia będą sie odbywać w godzinach popołudniowych i będą trwały 2×45 min.
- Każdy uczestnik ubezpiecza się we własnym zakresie.
- Szczegółowe informacje udziela ppłk w st. sp. dr inż. Mirosław Kuświk
Program autorski, opracował:
ppłk w st. sp. dr inż. Mirosław Kuświk
10 Dan
tel. kom: 604 505 830
